Αθλητικοί νάρθηκες προστασίας δοντιών.Μέρος 2ον

Συνέχεια στις αναρτήσεις μας με το δεύτερο και τελευταίο μέρος για τους αθλητικούς νάρθηκες.Πάμε λοιπόν!

  Ποιές αθλητικές δραστηριότητες χρειάζονται νάρθηκα προστασίας?

                        
Οι αμερικάνοι αλλά και γενικά οι ξένοι πιστεύουν ότι σχεδόν όλες οι αθλητικές δραστηριότητες χρειαζονται νάρθηκα προστασίας δοντιών,διότι το κακό παραμονεύει στη γωνία.Εμείς οι Έλληνες,τα κάνουμε τα πράγματα με το δικό μας τρόπο.Που σημαίνει ότι ο νάρθηκας προστασίας δεν είναι ακριβώς ενσωματωμένος στην κουλτούρα μας,οπότε είναι στη σφαίρα της επιστημονικής φαντασίας η χρησιμοποίηση νάρθηκα για όλες τις αθλητικές δραστηριότητες(και μεταξύ μας λιγάακι υπερβολικό όντως).Από την άλλη όλοι,αλλά ειδικότερα οι άνδρες προστατεύουμε τα ευαίσθητα μας σημεία με..σπασουάρ(ενισχυμένο εσώρουχο ντε!!).

               
Τα δόντια μας είναι εξίσου σημαντικά και οι τραυματισμοί επίσης αρκετά συχνοί.





Γιατί μια επένδυση σε οδοντιατρικό αθλητικό νάρθηκα είναι η σωστή επιλογή;

 Όλοι μας, είτε είμαστε αθλούμενοι ή γονείς αθλούμενων,φροντίζουμε να αγοράσουμε τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό.Φόρμες,γάντια,σπασουάρ,παπούτσια,επιστραγαλίδες,επικαλαμίδες και η λίστα μεγαλώνει.Και ο αθλητικός νάρθηκας προστασίας πρέπει να είναι στο στάνταρ εξοπλισμό του αθλούμενου.Και αυτό γιατί τυχόν ζημιές που θα γίνουν(και πιστέψτε με,είναι πολύ πιθανό να γίνουν),για να διορθωθούν θα δαπανήσουμε πολύ περισσότερα λεφτά για να φτιάξουμε τα δόντια,παρά για την κατασκευή ενός νάρθηκα.Επίσης οι οδοντιατρικοί νάρθηκες έχουν λεπτότερο πάχος,οπότε ο αθλούμενος μπορεί να τους φορέσει με μεγαλύτερη ευκολία,χωρίς να νιώσει ότι του κόβεται η αναπνοή.

1. Οι νάρθηκες εκτός από τα δόντια προστατεύουν και τους μαλακούς ιστούς,χείλη,γλώσσα,μάγουλα από ατυχήματα. 
2. Συγκρατούν τα δόντια στη θέση τους,οπότε τα προστατεύουν από κατάγματα ή βίαιες εξαγωγές!! 
3. Συγκρατούν τα οστά της γνάθου στη θέση τους ,προστατεύοντας από κατάγματα κρανίου
4. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι προστατεύουν και από διάσειση,σε περίπτωση μεγάλου χτυπήματος.Το θέμα αυτό είναι προς συζήτηση βεβαια.

                                            

                       Είναι όλοι οι αθλητικοί νάρθηκες ίδιοι; 

Αναλόγως του αθλήματος,μπορεί να χρειάζεται τα άνω και κάτω δόντια να είναι ενωμένα πχ μποξ ή να μην είναι αυτό απαραίτητο πχ σε περιπτώσεις μπασκετμπολιστών ή ποδοσφαιριστών.Για αυτό πρέπει να συνεννοηθείτε με τον οδοντίατρό σας.

                   Συντήρηση του προστατευτικού νάρθηκα

Ο νάρθηκας δε θα πρέπει να μένει εκτεθημένος σε ακραίες συνθήκες κρύου ή ζέστης(πχ να τον αφήσουμε στο αμάξι στην Ελλάδα,Αύγουστο μήνα!!),γιατί παραμορφώνεται και χάνετε έτσι η τέλεια επαφή και προσαρμογή στα δόντια.Για τον ίδιο λόγο δε θα πρέπει να παραπετάται και να στριμώχνεται σε κράνη,παπούτσια,γάντια,τσάντα κτλ.Θα πρέπει να διατηρείται στο κουτί του και για να μη χάνει τις διαστάσεις του αλλά και για να μη χαθεί! Ιδανικά,αλλά όχι πάντα,το κουτί θα πρέπει να έχει τρύπες για τον αερισμό του νάρθηκα.

                                  

Τι πρέπει να κάνουμε;

• Κατά τη διάρκεια της άθλησης,όταν δηλαδή φοράμε το νάρθηκα,να αποφεύγουμε να το μασάμε.Αυτό είναι και λίγο αντανακλαστικό,μια και όταν έχουμε κάτι στο στόμα μας,έχουμε αυξημενη ροή σάλιου και την επιθυμία να το μασήσουμε.Έτσι όμως χαλάμε το νάρθηκα!
• Μετά το τέλος του παιχνιδιού τον ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.Προσοχή Όχι καυτό γιατί μπορεί να παραμορφωθεί.Το στεγνώνουμε και το βάζουμε στη θήκη του.Το πλύσιμο μετά από κάθε αγώνα είναι κεφαλαιώδους σημασίας, γιατί σε νατίθετη περίπτωση αναπτύσσονται μικρόβια στο νάρθηκα.

                        

• Κάποιοι ζητάνε το αποτύπωμα των δοντιών από τον οδοντίατρο,για να το βάζουν εκεί,ώστε να διατηρήσει τις διαστάσεις του σίγουρα.Υπερβολή αλλά μπορείτε να το συζητήσετε με τον οδοντίατρό σας!

                                            

• Για τον καθαρισμό απαγορεύεται οδοντόκρεμα ή διάλυμα για οδοντοστοιχίες.Είναι πολύ επιθετικά και μπορεί να χαλάσουν το νάρθηκα.Καλύτερα να τον πλένετε με διάλυμα σαπουνιού.

Ελπίζω να σας ενημέρωσα.Καλές αθλητικές δραστηριότητες,πάντα με ασφάλεια!

                                   

Γιατρε γιατί τα δόντια μου είναι μαύρα;

Θέμα της σημερινής ανάρτησης είναι μια συχνή ερώτηση των ασθενών.

Γιατί τα δόντια μου είναι μαύρα και όχι άσπρα σαν αυτά των ηθοποιών που βλέπω στην τηλεόραση;

                                         

  Η οδοντική δυσχρωμία,είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα δόντια δεν έχουν αυτό το φυσιολογικά λευκό χρώμα.Προσοχή δε μιλάμε για το αφύσικα λευκό χρώμα που έχουν ορισμένοι αστέρες της τηλεόρασης και θυμίζει το άσπρο-του-πλακακιού-του-μπάνιου(bathroom-tile-like white)!Εννούμε ότι τα δόντια έχουν πάρει μια διαφορετική απόχρωση από το συνηθισμένο,η οποία μπορεί να είναι από ελαφρώς πιο κίτρινη έως και μαύρη.
  Οι δυσχρωμίες των δοντιων μπορεί να είναι μεμονωμένες δηλαδή να περιορίζονται σε ένα δόντι ή γενικευμένες δηλαδή να είναι σε περισσότερα του ενός δόντια.Επίσης μπορεί να είναι ενδογενείς δηλαδή να προέρχονται από το εσωτερικό του δοντιού ή εξωγενείς,δηλαδή να περιορίζονται μόνο στην εξωτερική επιφάνεια του δοντιού.

                                            

                Ωπα-ώπα γιατί μπερδευτήκαμε.Μπορείς να γίνεις πιο σαφής;

Mα φυσικά αγαπητέ αναγνώστη.Παμε λοιπόν να δούμε περισσότερα γα την οδοντική δυσχρωμία.

Πρώτα πρώτα να δούμε τι γίνεται σε περίπτωση που είναι μεμονωμένη η δυσχρωμία,δηλαδή οφείλεται σε ένα μόνο δόντι.Οι αιτίες μπορεί να είναι διάφορες πχ :


1.Μπορεί να έχει χτυπήσει ο ασθενής το δόντι του και να έχει μαυρίσει.Η περίπτωση αυτή είναι πολύ συνήθης σε παιδάκια(όπως έχουμε πει σε παλαιότερη ανάρτηση),αλλά και σε λιγότερο παιδάκια δηλαδή ενήλικες.
                     
 
Βέβαια η αντιμετώπιση των ενηλίκων διαφέρει από την περίπτωση των παιδιών γιατί συνήθως οι βλάβες είναι πιο μεγάλες και μάλλον θα πρέπει να γίνει ενδοδοντική θεραπεία.Βέβαια υπάρχει περίπτωση να γίνει δυσχρωμία σε δόντι στο οποίο  έχει γίνει ενδοδοντική θεραπεία,οπότε στην περίπτωση αυτή πρέπει να γίνει εσωτερική λεύκανση του δοντιού.Να γίνει η διαδικασία της λεύκανσης δηλαδή στο εσωτερικό του δοντιού.Με την εσωτερική λεύκανση θα ασχοληθούμε σε μελλοντική ανάρτηση.

2.Να έχει μια τερηδόνα.Η τερηδόνα μπορεί να είναι και πάνω στο δόντι και κάτω από ένα σφράγισμα.

                         
 (Μαύρο σφράγισμα που έχει επανατερηδονιστεί.Βλέπετε το μαύρο της τερηδόνας γύρω και κάτω από το μαύρο του σφραγίσματος)

Στην περίπτωση αυτή το δόντι θα δίνει ερεθίσματα στο κρύο ή κατά τη μάσηση.Πως αντιμετωπίζεται; Κάνουμε ενα σφράγισμα ή αφαιρούμε το σφράγισμα και κάνουμε επανάληψη σφραγίσματος.

3.Να έχει μαυρίσει το δόντι λόγω ενός μαύρου σφραγίσματος.Αυτό λέγεται χρώση ή στίξη αμαλγάματος (amalgam tattoo) και οφείλεται στην απορρόφηση από το δόντι συστατικών του αμαλγάματος.Αυτό αν δεν ενοχλεί τον ασθενή δεν το πειράζουμε,αλλά αν θέλει για αισθητικούς λόγους να αλλάξουμε το μαύρο σφράγισμα(βλέπε παλαιότερη ανάρτηση),τον ειδοποιούμε ότι το τελικό άσπρο σφράγισμα θα είναι μεν πιο αισθητικό από το προηγούμενο μαύρο,αλλά μπορεί να φαίνεται κάτι από τη χρώση αμαλγάματος.

Fact: Χρώση αμαλγάματος μπορεί να συμβεί και στα ούλα.Οποιαδήποτε όμως δυσχρωμία στα ούλα πρέπει να την δείχνουμε στον οδοντίατρο γιατί μπορεί να κρύβει κακοήθεια(καρκινική βλάβη)

                                                       (Χρώση από αμάλγαμα κάτω από προσθετική αποκατάσταση-γέφυρα)




  Πάμε τώρα στις γενικευμένες δυσχρωμίες.Οι γενικευμένες δυσχρωμίες σημαίνουν ότι γίνεται κάτι σε όλα τα δόντια,άρα κάτι που είτε είναι γενετικό ή είναι κάτι που έγινε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πριν βγουν τα δόντια στο στόμα ή είναι μια συνήθεια.Και εξηγούμαι:

• Γενικευμένη δυσχρωμία βρίσκουμε σε περιπτώσεις παθήσεων του αίματος πχ ετερόζυγη β-μεσογειακή αναιμία ή δρεπανοκυτταρική αναιμία.
• Γενικευμένη δυσχρωμία μπορούμε να παρατηρήσουμε σε περιπτώσεις όπου η μητέρα πήρε φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πχ τετρακυκλίνες.
• Επίσης παρατηρείται σε περιπτώσεις φθορίαση,υπερβολικής δηλαδή πρόληψης φθορίου.Στην Ελλάδα που το νερό δεν φθοριώνεται κάτι τέτοιο είναι πιο σπάνιο,αλλά μπορεί να παρατηρηθεί και σε παιδιά που έχουν την τάση να καταπίνουν την οδοντόκρεμά τους.Για το λόγο αυτό οι παιδικές οδοντόκρεμες έχουν πολύ χαμηλότερη περιεκτικότητα σε φθόριο.
• Δυσχρωμία μπορεί να έχουμε λόγω διατροφής με ουσίες που περιέχουν πολές χρωστικές.Τέτοιες είναι ο καφές, το τσάι, τα εσπεριδοειδή, το κόκκινο κρασί, τα παντζάρια,τα κεράσια,τα βατόμουρα, τα αναψυκτικά τύπου cola,η σως από σόγια,το ξύδι(ειδικά το μπαλσάμικο)κ.α.Φυσικά δε λέμε σε καμία περίπτωση να αποκλειστούν εντελώς οι τροφές αυτές από το διαιτολόγιό μας.Απλά με μέτρο!
• Ένας άλλος παράγοντας γενικευμένης δυσχρωμίας είναι η ηλικία. Τα δόντια φυσιολογικά με την πάροδο της ηλικίας τείνουν να μεταβάλλουν το χρώμα τους και να γίνουν πιο σκούρα.
• Γενετικά χαρακτηριστικά του καθενός.Το χρώμα των δοντιών καθορίζεται και από τα γονίδιά μας αλλά και από τη φυλή.Αυτό σημαίνει ότι άτομα της ίδιας ηλικίας μπορεί να έχουν διαφορετικό χρώμα δοντιών αλλά και άτομα που ανήκουν σε διαφορετική φυλή. Όλα είναι και θέμα γονιδίων!
• Τέλος,χρώση της εξωτερικής επιφάνειας του δοντιού προκαλείται και από τη χρήση καπνού, στοματικών διαλυμάτων που περιέχουν χλωρεξιδίνη, συμπληρωμάτων διατροφής πχ σίδηρο αλλά και από τη δράση ορισμένων χρωμογόνων βακτηρίων της μικροβιακής πλάκας.

.                                                                                                                   

                          Ωραία μας τα είπες γιατρέ.Τώρα τι κάνουμε;

  
  Το πρώτο και κυριο είναι ότι δεν σας πιάνει πανικός.Για οποιαδήποτε δυσχρωμία όμως σας προβληματίζει στα δόντια σας καλό είναι να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας.
Αν το θέμα είναι εξωγενείς παράγοντες τότε ένας καλός καθαρισμός σε συνδυασμό πιθανώς και με μια λεύκανση μπορεί να δώσει πολύ καλά αποτελέσματα.Αν δεν είσαστε ικανοποιημένοι τότε μπορείτε να συζητήσετε για άλλες θεραπευτικές επιλογές όπως κεραμικές όψεις ή όψεις (bonding) ρητινών.

                Για όλα υπάρχει λύση αρκεί να υπάρχει θέληση.Καλά βουρτσίσματα..