Θέμα της σημερινής ανάρτησης είναι τα λάθη που διαβάζουμε κατά την περιήγηση μας σe internet sites ενημερωτικού ενδιαφέροντος ή ποικίλης ύλης.
Το διαδίκτυο είναι πραγματικά ένας θησαυρός πληροφοριών,αλλά δυστυχώς όλο και πιο συχνά οι λάθος πληροφορίες, η πίεση για να γράφονται καινούριες αναρτήσεις αλλά και η ημιμάθεια αποτελούναιτιες για να εμφανίζονται αρκετες λάθος πληροφορίες,οι οποίες μπορούν να βάλουν σε μπελάδες τους αναγνώστες.
Αφορμή για τη σημερινή ανάρτηση αποτέλεσε η παρακάτω ανάρτηση,από το newsbomb,η οποία αναπαρήχθη από το site trelo kouneli και πιθανώς και από άλλα site.
Αντιγράφω την ανάρτηση
8
ποτήρια νερό κάθε ημέρα, διαπιστώνοντας τον σημαντικό ρόλο που παίζει
το νερό για τον οργανισμό μας. Ακόμη πιο ωφέλιμο, όμως, είναι να
προσθέσουμε ακόμη ένα ευεργετικό στοιχείο στο νερό που πίνουμε : και
αυτό είναι το λεμόνι, που συγκεντρώνει από μόνο του εξαιρετικά
ευεργετικές….
ιδιότητες. Τα οφέλη για την υγεία μας από το λεμόνι.Το λεμόνι συγκεντρώνει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την επίτευξη ενός καλού επιπέδου υγείας.
• Αντισηπτικές ιδιότητες – Το λεμόνι προλαμβάνει τη σήψη (τη συγκέντρωση παθογόνων βακτηρίων) ή/και την αποσύνθεση των ιστών.
• Aντι-σκορβουτικό– Το λεμόνι έχει θεραπευτικές ιδιότητες, προλαμβάνοντας τις ασθένειες και υποβοηθώντας τον «καθαρισμό» του οργανισμού.
• Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης – Το λεμόνι συγκεντρώνει ιδιότητες που ανακουφίζουν ορισμένα συμπτώματα δυσπεψίας και βελτιώνει τη γενικότερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Νερό με λεμόνι: Εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία• Οφέλη για τα ήπαρ – Το νερό με λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του ήπατος. Υποβοηθά στον έλεγχο της υπερβολικής ροής της χολής μέσω της υγροποίησής της. Το νερό με λεμόνι παρέχει επίσης ένα φυσικό μέσο για την ενίσχυση των ηπατικών ενζύμων στις περιπτώσεις που τα τελευταία αραιώνονται. Βοηθά επίσης και στη ρύθμιση των επιπέδων οξυγόνου και ασβεστίου στο ήπαρ, διαδικασία που επηρεάζει τα γενικότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.
• Υποβοηθά την πέψη – Το νερό με λεμόνι βοηθά σημαντικά τη διαδικασία πέψης και αποβολής. Η συχνή κατανάλωσή του επιδρά θετικά στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος– Το νερό με λεμόνι διαθέτει αλκαλοποιητική επίδραση, και έτσι τα βακτήρια και οι ιοί που μπορούν να επιβιώσουν μόνο σε όξινα περιβάλλοντα δεν μπορούν να αναπυχθούν. Επιπρόσθετα, το νερό με λεμόνι συγκεντρώνει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης βακτηρίων στον οργανισμό μας. Η γαργάρα με νερό και λεμόνι δημιουργούν μία άριστη θεραπεία για τον πονόλαιμο.
• Απώλεια Βάρους – Η υποβοήθηση της λειτουργίας της πέψης καθιστά το νερό με λεμόνι «σύμμαχο» στην απώλεια βάρους.
• Καθαρίζει το Αίμα
• Οφέλη για το Αναπνευστικό Σύστημα – Το νερό με λεμόνι βοηθά στην θεραπεία των αναπνευστικών παθήσεων, καθότι καθιστά την αναπνοή ευκολότερη.
• Συνεισφέρει στον έλεγχο της αιμορραγίας
• Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Προλαμβάνει προβλήματα στους νεφρούς.
• Βοηθά στην Ανάπτυξη των Παιδιών – Κατά την εγκυμοσύνη, το νερό με λεμόνι θωρακίζει τα οστά του μωρού.
Read more: http://www.newsbomb.gr/blogs/story/298215/esy-to-ixeres-ayto-gia-to-nero-kai-to-lemoni#ixzz2QYpalGLH
Πηγή"
Ούτε λίγο ούτε πολύ δηλαδή στο παραπάνω άρθρο συστήνεται η κατανάλωση νερού με λεμόνι,γιατί είναι ευεργετικό σε πολλούς τομείς.Λίγο ακόμα και θα το παρουσίαζε σαν ελιξίριο της νεότητας!
"Και τι έπαθες εσύ γιατρέ;Δε σου αρέσει το λεμόνι;"
Μου αρέσει το λεμόνι αγαπητοί αναγνώστες.Στο φαγητό,στα χόρτα και σε μορφή λεμονάδας ναι.
Όχι όμως στο πόσιμο νερο
Και αυτό γιατί το λεμόνι στο νερό κάνει το νερό πιο όξινο.Για την ακρίβεια το κιτρικό οξύ που περιέχεται στο λεμόνι( με pH μεταξύ 2.0-2.4) κάνει το νερό που πίνετε,ένα όξινο διάλυμα.Έτσι λοιπόν κάθε φορά που πίνετε αυτό το "νερό",τα δόντια σας θα έρχονται σε επαφή με τα οξέα.Παύει το νερό να είναι αθώο και να βοηθά στον καθαρισμό και την εξουδετέρωση των οξέων των τροφών και των μικροβίων και αποτελεί έναν παραπάνω κίνδυνο για τα δόντια.
Σκεφτείτε λοιπόν η κατανάλωση 8 ποτηριών νερού την ημέρα,τι επίδραση θα έχει στα δόντια σας.Δε σας λέω ότι θα τα καταστρέψει την πρώτη φορά, ούτε την πρώτη μέρα ή στην πρώτη εβδομάδα,αλλά θα ξεκινήσει να τα καταστρέφει με μια διαδικασία που λέγεται διάβρωση.
Με το θέμα της επίδρασης της διατροφής στα δόντια έχω ασχοληθεί σε άλλη ανάρτηση(κάνετε κλικ για την ανάρτηση) . Θα διαπιστώσετε ότι αρκετά από τα πράγματα που πίνουμε είναι όξινα.
Εκτός από βλάβη στα δόντια,η προσθήκη μιας φέτας λεμονιού στο πόσιμο νερό μπορεί να προκαλέσει ή να εντείνει προβλήματα έλκους στομάχου ή και σε ακραίες περιπτώσεις να προκαλέσει και δηλητηρίαση από τα φυτοφάρμακα ή τα μικρόβια που βρίσκονται στη φλούδα.Γι' αυτό συστήεται το πολύ καλό πλύσιμο εξωτερικά του λεμονιού,για να φύγουν όσο το δυνατόν περισσ΄τερα μικρόβια.(πηγή )
Με την παρούσα λοιπόν ανάρτηση δεν δαιμονοποιώ την κατανάλωση περιστασιακά νερού με λεμόνι.Αλλά από τη μια σας εφιστώ την προσοχή στο ότι η συνεχής κατανάλωση νερού με λεμόνι δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνεται ή όσο διαβάζουμε σε διάφορα άρθρα και αναρτήσεις, μια και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα δόντια. Aπό την άλλη υπογραμμίζω ότι ότι διαβάζουμε στο διαδίκτυο δεν είναι και πάντα αλήθεια.Και βεβαια λάθη γίνονται,αλλά καλό είναι να αξιολογούμε οτι διαβάζουμε.Ορισμένες φορές η κοινή λογική αρκεί.
Θυμηθείτε..η γνώση είναι δύναμη!
Το διαδίκτυο είναι πραγματικά ένας θησαυρός πληροφοριών,αλλά δυστυχώς όλο και πιο συχνά οι λάθος πληροφορίες, η πίεση για να γράφονται καινούριες αναρτήσεις αλλά και η ημιμάθεια αποτελούναιτιες για να εμφανίζονται αρκετες λάθος πληροφορίες,οι οποίες μπορούν να βάλουν σε μπελάδες τους αναγνώστες.
Αφορμή για τη σημερινή ανάρτηση αποτέλεσε η παρακάτω ανάρτηση,από το newsbomb,η οποία αναπαρήχθη από το site trelo kouneli και πιθανώς και από άλλα site.
Αντιγράφω την ανάρτηση
8
ποτήρια νερό κάθε ημέρα, διαπιστώνοντας τον σημαντικό ρόλο που παίζει
το νερό για τον οργανισμό μας. Ακόμη πιο ωφέλιμο, όμως, είναι να
προσθέσουμε ακόμη ένα ευεργετικό στοιχείο στο νερό που πίνουμε : και
αυτό είναι το λεμόνι, που συγκεντρώνει από μόνο του εξαιρετικά
ευεργετικές….ιδιότητες. Τα οφέλη για την υγεία μας από το λεμόνι.Το λεμόνι συγκεντρώνει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την επίτευξη ενός καλού επιπέδου υγείας.
• Αντισηπτικές ιδιότητες – Το λεμόνι προλαμβάνει τη σήψη (τη συγκέντρωση παθογόνων βακτηρίων) ή/και την αποσύνθεση των ιστών.
• Aντι-σκορβουτικό– Το λεμόνι έχει θεραπευτικές ιδιότητες, προλαμβάνοντας τις ασθένειες και υποβοηθώντας τον «καθαρισμό» του οργανισμού.
• Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης – Το λεμόνι συγκεντρώνει ιδιότητες που ανακουφίζουν ορισμένα συμπτώματα δυσπεψίας και βελτιώνει τη γενικότερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Νερό με λεμόνι: Εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία• Οφέλη για τα ήπαρ – Το νερό με λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του ήπατος. Υποβοηθά στον έλεγχο της υπερβολικής ροής της χολής μέσω της υγροποίησής της. Το νερό με λεμόνι παρέχει επίσης ένα φυσικό μέσο για την ενίσχυση των ηπατικών ενζύμων στις περιπτώσεις που τα τελευταία αραιώνονται. Βοηθά επίσης και στη ρύθμιση των επιπέδων οξυγόνου και ασβεστίου στο ήπαρ, διαδικασία που επηρεάζει τα γενικότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.
• Υποβοηθά την πέψη – Το νερό με λεμόνι βοηθά σημαντικά τη διαδικασία πέψης και αποβολής. Η συχνή κατανάλωσή του επιδρά θετικά στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος– Το νερό με λεμόνι διαθέτει αλκαλοποιητική επίδραση, και έτσι τα βακτήρια και οι ιοί που μπορούν να επιβιώσουν μόνο σε όξινα περιβάλλοντα δεν μπορούν να αναπυχθούν. Επιπρόσθετα, το νερό με λεμόνι συγκεντρώνει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης βακτηρίων στον οργανισμό μας. Η γαργάρα με νερό και λεμόνι δημιουργούν μία άριστη θεραπεία για τον πονόλαιμο.
• Απώλεια Βάρους – Η υποβοήθηση της λειτουργίας της πέψης καθιστά το νερό με λεμόνι «σύμμαχο» στην απώλεια βάρους.
• Καθαρίζει το Αίμα
• Οφέλη για το Αναπνευστικό Σύστημα – Το νερό με λεμόνι βοηθά στην θεραπεία των αναπνευστικών παθήσεων, καθότι καθιστά την αναπνοή ευκολότερη.
• Συνεισφέρει στον έλεγχο της αιμορραγίας
• Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Προλαμβάνει προβλήματα στους νεφρούς.
• Βοηθά στην Ανάπτυξη των Παιδιών – Κατά την εγκυμοσύνη, το νερό με λεμόνι θωρακίζει τα οστά του μωρού.
Read more: http://www.newsbomb.gr/blogs/story/298215/esy-to-ixeres-ayto-gia-to-nero-kai-to-lemoni#ixzz2QYpalGLH
Πηγή"
Ούτε λίγο ούτε πολύ δηλαδή στο παραπάνω άρθρο συστήνεται η κατανάλωση νερού με λεμόνι,γιατί είναι ευεργετικό σε πολλούς τομείς.Λίγο ακόμα και θα το παρουσίαζε σαν ελιξίριο της νεότητας!
"Και τι έπαθες εσύ γιατρέ;Δε σου αρέσει το λεμόνι;"
Μου αρέσει το λεμόνι αγαπητοί αναγνώστες.Στο φαγητό,στα χόρτα και σε μορφή λεμονάδας ναι.
Όχι όμως στο πόσιμο νερο
Και αυτό γιατί το λεμόνι στο νερό κάνει το νερό πιο όξινο.Για την ακρίβεια το κιτρικό οξύ που περιέχεται στο λεμόνι( με pH μεταξύ 2.0-2.4) κάνει το νερό που πίνετε,ένα όξινο διάλυμα.Έτσι λοιπόν κάθε φορά που πίνετε αυτό το "νερό",τα δόντια σας θα έρχονται σε επαφή με τα οξέα.Παύει το νερό να είναι αθώο και να βοηθά στον καθαρισμό και την εξουδετέρωση των οξέων των τροφών και των μικροβίων και αποτελεί έναν παραπάνω κίνδυνο για τα δόντια.
Σκεφτείτε λοιπόν η κατανάλωση 8 ποτηριών νερού την ημέρα,τι επίδραση θα έχει στα δόντια σας.Δε σας λέω ότι θα τα καταστρέψει την πρώτη φορά, ούτε την πρώτη μέρα ή στην πρώτη εβδομάδα,αλλά θα ξεκινήσει να τα καταστρέφει με μια διαδικασία που λέγεται διάβρωση.
Με το θέμα της επίδρασης της διατροφής στα δόντια έχω ασχοληθεί σε άλλη ανάρτηση(κάνετε κλικ για την ανάρτηση) . Θα διαπιστώσετε ότι αρκετά από τα πράγματα που πίνουμε είναι όξινα.
Εκτός από βλάβη στα δόντια,η προσθήκη μιας φέτας λεμονιού στο πόσιμο νερό μπορεί να προκαλέσει ή να εντείνει προβλήματα έλκους στομάχου ή και σε ακραίες περιπτώσεις να προκαλέσει και δηλητηρίαση από τα φυτοφάρμακα ή τα μικρόβια που βρίσκονται στη φλούδα.Γι' αυτό συστήεται το πολύ καλό πλύσιμο εξωτερικά του λεμονιού,για να φύγουν όσο το δυνατόν περισσ΄τερα μικρόβια.(πηγή )
Με την παρούσα λοιπόν ανάρτηση δεν δαιμονοποιώ την κατανάλωση περιστασιακά νερού με λεμόνι.Αλλά από τη μια σας εφιστώ την προσοχή στο ότι η συνεχής κατανάλωση νερού με λεμόνι δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνεται ή όσο διαβάζουμε σε διάφορα άρθρα και αναρτήσεις, μια και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα δόντια. Aπό την άλλη υπογραμμίζω ότι ότι διαβάζουμε στο διαδίκτυο δεν είναι και πάντα αλήθεια.Και βεβαια λάθη γίνονται,αλλά καλό είναι να αξιολογούμε οτι διαβάζουμε.Ορισμένες φορές η κοινή λογική αρκεί.
Θυμηθείτε..η γνώση είναι δύναμη!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου